今天的路線又是「持續上坡」的訓練，不過今天比較大圈一點，這樣練很累，但還滿有效的，在騎的時候只是一直不停的在鼓勵自己，最後騎了幾圈我也都忘了@_@，難怪有人說：上坡的訓練就是讓你誠實的面對自己
今天約騎了1小時20分，大部份的時間我都是一個人落的很後面的在騎，後來不知騎到哪一圈時，我突然有一種新的踩踏感出現，用小腿前側的肌肉，在腳提到最高點的時候用腳踝往前甩，一時之間整個速度上升好多@_@，一路我不放棄的持續這種「腳感」…因為感覺不錯，希望持續久一點讓身體記住這樣的感覺，在持續的這段時間，我突然超越很多人，最後超到集團的最前面…但還不會累到快死…這種腳感真的不錯，下次騎還要再嘗試，也許可以增加騎乘的能力
最後有一個車友突然加入，問我今天騎的路線是怎樣，我一下子不會解釋就請他跟著我走一遍好了，他的車應該非常的高檔，是Carbon的板輪~~哇板輪耶，而且還Carbon的，光是這一前一後的輪組大概就可以買我整台車了，結果……那位車友大約跟了我300~500m，突然大叫：遭糕！....破胎了=__=，之後也沒辦法補，因為是高級貨，補胎工具大家都沒有，後來只好請另一位北大武的車友開車載他回去了~~~~~~騎鐵馬的都是好人…哈
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